Archives de catégorie : Divers

Dans les kiosques au rayon running…

Publié le 30 décembre 2015 par Fabrice

En lisant des échanges sur les réseaux sociaux à ce sujet je me suis dit qu’il fallait que j’en termine avec cet article que j’avais commencé il y a quelques temps et surtout que j’avais promis à Mr Trailstore depuis … Continuer la lecture →

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Grand Trail, Alexis et Frédéric BERG, éditions La Plage

Publié le 17 décembre 2015 par Fabrice

Aujourd’hui dimanche, je me suis lancé dans une toute nouvelle course. Elle se nomme Grand Trail. Une course grand format : 24,5 x 3,1 x 30,5 cm et 320 pages. Une longue traversée dans l’univers du trail qui préfigure des heures … Continuer la lecture →

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Transition LFR, S9 à S12:

Publié le 16 décembre 2015 par Jey

Je ne suis pas du tout un adepte des réseaux sociaux et plus du tout un assidu de la rédaction longue et parfois inutile du blog. Du coup, il est parfois bon de ne pas s’étaler, de ne pas brasser … Continuer la lecture →

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Transition LFR, S8:

Publié le 17 novembre 2015 par Jey

Salut à toutes et tous, Tout d’abord, permettez-moi de revenir sur quelques petits points importants de mes articles. J’ai eu quelques retours me demandant si c’était moi qui postais sur le minimalisme… Comme je le mentionnais dans mon article de présentation … Continuer la lecture →

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Transition LFR, S7:

Publié le 10 novembre 2015 par Jey

La semaine 7… Tout un programme 😉 Il m’aura fallu un long moment avant de me mettre en réflexion sur ma propre pratique de la course à pied. Cette vidéo m’a fait me poser beaucoup de questions, énormément de questions. … Continuer la lecture →

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Transition LFR, S6:

Publié le 5 novembre 2015 par Jey

La semaine 6 en vitesse… En effet, du très rapide cette semaine 6 qui s’est étalée brièvement du 26 octobre au 1er novembre. Brièvement car durant cette semaine, je n’ai pas été très assidu… Mais pour introduire cette S6, je … Continuer la lecture →

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Transition LFR, S5:

Publié le 29 octobre 2015 par Jey

Semaine de 4 séances à gros changements! Tout d’abord, on passe à 7′ de course pieds nus sur les séances. Ensuite, suivant les conseils de Solarberg Séhel, on passe à 10% de temps sur les chaussures à drop réduit. Au … Continuer la lecture →

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Transition LFR, S4:

Publié le 27 octobre 2015 par Jey

Salut à toutes et tous, Plus rien depuis le 4 octobre de ma part. Désolé pour celles et ceux qui suivent ces posts avec intérêt mais un petit souci technique (bin oui quand on renverse un demi litre de thé … Continuer la lecture →

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Des vacances à courir

Publié le 14 octobre 2015 par Fabrice

Cela fait quinze ans cette année que j’ai découvert la vallée de Conca en Corse du Sud. Quinze ans qu’elle m’offre une vraie opportunité de casser le train-train quotidien. Quinze ans que c’est notre principale destination de vacances (une chance … Continuer la lecture →

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Transition LFR: S3, s1 à 4:

Publié le 4 octobre 2015 par Jey

Et bien voilà, je résumerai cette semaine par un pas en avant, 3 pas en arrière… En effet je vous quittais la semaine passée (S2) plein d’espoir. Mais ce lundi, je déchantais de nouveau. De nouvelles douleurs à cette fichue … Continuer la lecture →

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