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Accessoires

Tous les accessoires nécessaires pour le trail et le running. Retrouvez les sacs à dos pour le trail, les portes bidons, les flasques,les frontales, les bâtons de trail et de marche nordique ainsi que le nécessaire pour vous protégez des intempéries

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    Bâtons de trail et de marche nordique

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    Ecouteurs et casques de sport. Trouvez le casque qui tiendra correctement dans votre oreille et résistant à la transpiration.

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    Frontale

    Tout d'abord un peu de technique pour comprendre les critères de choix et faire le bon comparatif pour choisir votre frontale.On va pouvoir affiner la recherche en fonction de la durée d'utilisation. La puissance d'éclairage va forcément décroitre dans le temps car le niveau des batteries diminuent. Pour choisir, il faut connaître son utilisation.

    - La puissance en lumens : elle exprime l'intensité (et il existe des frontales dont la puissance va baisser progressivement jusqu'à épuisement ou bien celle qui ont une puissance constante
    - La distance d'éclairage devant vous. Ce n'est peut être pas le critère le plus important quand on court. Sauf si on cherche une balise mais le besoin est de l'ordre de 15 secondes
    - L'autonomie : critère important pour les courses de nuit. Il faut savoir que l'autonomie baisse avec la température. D'où l'intérêt d'une batterie déportée.
    - Piles ou accus : cette question mérite d'être posée pour une question de fréquence d'utilisation et pour les trails longs car l'accu offre un courant plus constant et se décharge moins vite.
    - Le poids : c'est un critère important mais il faut également juger de la qualité du bandeau et la répartition du poids sur la tête.
    - Le prix : il n'augmente pas forcément proportionellement à la qualité de la frontale.

    Conseils :

    Jusqu'à 4 heures d'utilisation : sorties normales ou sorties longues, départ de trail vers 4 H ou 5H de matin. On va choisir une lampe plutôt légère (pour éviter de se charger pour la suite de la course)

    Une nuit complète : compétition avec une nuit (voir 2 nuits si on veut profiter !) il faut privilégier l'autonomie et une puissance "correcte" pour éviter la monotonie. Un mode booster permet d'utiliser sa frontale quelques secondes pour trouver son chemin.

    Quelle est la puissance correcte quand on fait du trail ?

    Réponse subjective fonction de chacun mais on peut considérer qu'avec une puissance supérieure à 100 lumens (en constant) vous voyez parfaitement bien.

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    Hydratation

    Tous les accessoires nécessaires pour votre hydratation

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    Montre Gps et cardio pour le running

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    Protection du corps

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    Sac à dos pour le trail running

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