LFR, S2, s1 :

Et bien voilà, les nouvelles ne sont pas optimales mais ça je m’en doutais.

Mardi dernier, rendez-vous radio et écho… Bon je m’y attendais, les nouvelles ne sont pas bonnes. Pas d’épine à la radio, ça c’est le bon côté mais bon elle arrive souvent après l’aponévrose et le gros hic c’est qu’à l’échographie, l’aponévrose est toujours bien présente. Cool, le positif c’est qu’elle n’est pas déchirée!

Le lendemain, mercredi, rendez-vous ostéo. On retravaille quelques trucs. Enfin surtout lui, moi je suis à deux doigts de m’endormir 😉 Du coup il retravaille sur cette fichue aponévrosite et surtout les tissus qui entourent tous nos organes, os et tendons… Bon je vous avoue que pour moi il bosse pas trop 😉 Il a juste posé ses mains sur mon tibia droit et oui, ça a chauffé un peu. Ensuite il est remonté à la mâchoire où visiblement il devait y avoir un déséquilibre certain et des tensions énormes du côté droit, comme par hasard.

Du coup les consignes sont claires, pas de running pendant trois jours. je dois voir l’évolution pendant 15 jours et le rappeler. Si la douleur est encore présente, je devrai refaire des ondes de choc… J’en ai déjà fait 15 🙁

Du coup rien jusqu’au samedi mais samedi c’est café running et cette fois-ci, c’est moi qui accompagne avec bonheur et envie le groupe de 7 personnes. Un petit footing de 40 minutes avec 6 personnes bavardes et bien agréables. J’en profite pour leur montrer quelques éducatifs de course chers au LFR.

Pendant cette séance, rien de bien spécial mais je m’attache à toujours faire attention aux mêmes choses. Le point incroyable c’est que je ne sens rien si ce n’est de petites douleurs aux mollets… Pourvu que ça dure et vite que ce magicien ostéo pose à nouveau ses mains sur mes tibias 😉

Source photo : http://www.fr.docvadis.be/