Le gel Endurance par excellence:
– Une énergie rapide et longue durée composée de maltodextrine en majeure partie et de fructose
– Apporte sodium et potassium pour une meilleure contraction musculaire
– Parfaite assimilation par l’organisme
– Très très fluide même par temps froid
– Ce gel sera principalement utilisé pendant l’effort. Une prise 10min avant le départ et ensuite un gel toutes les 40 à 80′
– Le gel c’est: 65% d’hydrates de carbone, 258Kcal pour 100gr.
– Goûts: citron, banane, framboise et le mix assorti pour varier les plaisirs de goût durant vos efforts
– 33 gr le gel
– Possibilités d’achat : boîte de 12 (33 gr le gel) / Racer de 125 gr / Recharge de 500 ml
Le point de vue de Jey:
Les gels SQUEEZY ont été les premiers que j’ai eu la possibilité d’essayer il y a maintenant bien longtemps 😉 Si l’emballage n’est pas le point fort de ce gel (mais quel gel peut se venter de l’être???), force est de constater que l’essentiel se trouve à l’intérieur… Et fort heureusement.
L’emballage se glisse aisément dans toute poche, sur une ceinture dossard ou même directement sous l’élastique de votre sous-vêtement. Il s’ouvre normalement avec les doigts ou la bouche et après utilisation, il trouvera une petite place dans votre poubelle de poche! Pensez à ceux qui vous suivent, pas de déchets!!!
Le gel Endurance est un gel fluide comme il le faut qui permet de déguster et d’avaler sans aucun problème. Il n’y aura même pas besoin d’apport liquide pour qu’il passe!!! Par contre, il est évident que l’apport tant liquide que solide est essentiel pour une assimilation idéale des propriétés du gel. Le goût est super agréable et léger (citron). Ensuite, ce n’est que du bonheur.
Personnellement, sur du très long, genre un GRP, j’alterne toujours sur 2h30, 3h00. Un gel et un morceau de barre (energy bar que je présenterai plus tard) solide avec une hydratation alternant eau et energy drink ou energy super drink (que je présenterai également plus tard). Ne manquez pas de tester votre alimentation à l’entraînement et lors de vos répétitions générales 😉