Atlet Nutrition Barre Fruits Rouges Biologique 25G

La barre énergétique biologique Atlet Nutrition à la pomme d'origine biologique . Sa texture et le goût sera un plaisir sur vos entraînements ou vos courses.

Comment l'utiliser ?

AVANT L'EFFORT :  La barre peut être consommée en collation 1h avant un entraînement ou une compétition en charge énergétique (en 1 prise).
 

PENDANT L'EFFORT : A prendre de façon régulière (toutes les 15 minutes pour les efforts longs) par petite portion . A consommer avec de l’eau.

APRES L'EFFORT :  La barre est à consommer le plus proche possible de l’effort (dans les 30 minutes) pour recharger les réserves énergétiques (pertes glucidiques, sodiques et lipidiques).

Valeurs Nutritionnelles : 

Énergie : 345 Kcal/1453 kj

Matières grasses : 6,1 g dont acides gras saturés : 2,3 g

Glucides : 58,8 g dont sucres : 55 g

Fibres : 13,1 g

Protéines : 7,3 g

Sel : 0,11 g

Fer : 2,1 mg (15% VNR***)

Vitamine B12 : 4 mg (160% VNR***)

Vitamine C : 48 mg (60% VNR***) 

 ***Valeurs Nutritionnelles de Référence